Vielleicht, warum ich Menschen psychologisch berate und coache?

Eigentlich bin ich ja Bildungswissenschaftlerin und habe in der Erwachsenenbildung gearbeitet. Als pädagogische Mitarbeiterin für verschiedene Bildungseinrichtungen.

Zu meinen Aufgaben gehörte es, Kurse im Auftrag der Arbeitsagentur, der Rentenkassen und der Krankenkassen durchzuführen.

Sehr schnell kam ich mit den Menschen ins Gespräch, und da ging es dann nicht um Word, PowerPoint oder Lebenslauf und Co. – sondern um sie. Ihre Sorgen, Nöte und Ängste.

Oft bekam ich die Rückmeldung: „Danke, dass Gespräch, hat mir echt gut getan, jetzt geht es mir besser.“

Das hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, individuell auf die tatsächlichen Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes Einzelnen einzugehen, anstatt einen Einheitsansatz zu verfolgen.

Als ich in der Erwachsenenbildung begann, ahnte ich nicht, dass das Zuhören und das Eingehen auf persönliche Geschichten mich tief berühren und meine berufliche Richtung entscheidend prägen würde.

Jedes „Danke, mir geht es jetzt besser“ nach den Gesprächen machte mir immer deutlicher, dass meine Leidenschaft darin liegt, Menschen nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern sie auf einer viel persönlicheren Ebene zu unterstützen.

Als ich auf die Ausbildung zum systemischen Berater stieß, hatte ich das fehlende Teil für mein berufliches Puzzle gefunden.

2018 gründete ich eine eigene Praxis und seit Corona biete ich meine Leistungen online an.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, das Angehörige von Menschen mit Depressionen  oft vor großen Herausforderungen stehen und leider auch, wie wenig Anlaufstellen es für sie gibt. Da heißt es dann, das man als Angehöriger eine zentrale Rolle spielt und wichtig ist. Aber was und wie und vor allem auch, was nicht zu tun ist, dafür bleibt meist keine Zeit.

Dabei ist die ständige Sorge um den geliebten Menschen, das Gefühl der Überforderung und die Unsicherheit im Umgang mit der Erkrankung echt belastend. Es ist nicht leicht, den Alltag zu meistern, wenn man gleichzeitig Unterstützung bieten und seine eigenen Bedürfnisse nicht vernachlässigen möchte und nicht so genau weiß, wie.

Begleitung und Kurse für Angehörige sind unglaublich wertvoll und entlastend, werden aber meist nur im stationären Rahmen angeboten. Dabei hilft es ungemein, die Belastungen zu teilen und Informationen zu erhalten, um die eigene mentale Gesundheit zu erhalten und zu stärken. Durch Gespräche, Aufklärung über die Krankheit und den Austausch von Erfahrungen mit anderen Betroffenen können neue Perspektiven und Lösungsansätze gefunden werden. Man erfährt, dass man nicht allein ist und dass es Strategien gibt, um besser mit der Situation umzugehen.

Es ist eine große Ehre und Verantwortung, dass mir Menschen ihr Vertrauen schenken und mir ihre persönlichen Dinge anvertrauen. Manchmal bin ich die Erste, bei der man sich traut, Dinge laut auszusprechen.

Ich sehe mich als Aufklärerin, Mutmacherin, Wegbegleiterin, Gedankenordnerin.

Patricia Nicolaysen

Manchmal braucht es einfach jemanden, der mitdenkt, mitfühlt und mit sortiert.

Ich bin Pädagogin (B.A. Bildungswissenschaft, Fernuniversität Hagen) und habe Diplom-Pädagogik an der Universität zu Köln studiert.

Ich habe Zusatzausbildungen als

• Ersthelferin für psychische Gesundheit (MHFA – Mental Health First Aid)
• Resilienz-Trainerin (AHAB-Akademie)
• Stressmanagement-Trainerin (AHAB-Akademie)
• Enstpannungspädagogin (BTB)
• psychologische Beraterin/ Coach mit zusätzlicher Fachrichtung Burnout Prävention (BTB)
• systemische Beraterin (BTB)