Dauergestresst, gereizt, genervt und ständig erschöpft?
Wünscht du dir endlich weniger Stress und mehr Lebensqualität?
Dann lass uns das ändern.
Wie kann ich helfen?
Coaching für Frauen
Du bist ständig gehetzt und gestresst und hast das Gefühl, dass gerade irgendwie alles außer Kontrolle gerät? Du brauchst Unterstützung und Hilfe, um deine schwierige Situation und deine Herausforderungen zu meistern?
Burnout Prävention
Deine Arbeit bestimmt dein Leben und so langsam wächst dir alles über den Kopf? Du bist nur noch gestresst und genervt und machst dir ernsthaft Sorgen, dass du bald zusammenklappst?
Business Coaching
Du bist es leid, deine beruflichen Dinge mit dir alleine auszumachen? Kollegen, Partner, Freunde sind einfach nicht die richtigen Ansprechpartner?
Hallo, ich bin Patricia und ich coache Frauen – online in Deutschland und persönlich im Ahrtal.
Ich bin die Richtige für Dich, wenn du deine stressigen Herausforderungen angehen willst, dein Innenleben sortieren und emotionale Belastungen auflösen willst.
Ich helfe dir dabei, deine Stärken (wieder-) zu entdecken und dich selbst schätzen zu lernen, sodass du mehr für dich einstehen kannst.
Damit Du selbstbewusster wirst und damit du mutiger und optimistischer in die Zukunft schaust.
So wie Nicole. Sie hatte das Gefühl, dass ihr Leben nur noch aus Baustellen bestand.
Stress auf der Arbeit, die Beziehung zu ihrem Mann wurde immer schlechter, ihre Kinder tanzten ihr auf der Nase rum.
Sie funktionierte nur noch, schlief schlecht und wachte morgens schon gerädert auf. Ihre Nerven lagen blank.
Kurzum, ihr war alles zu viel, sie trat auf der Stelle und sah alleine kein Voran kommen mehr.
Im Coaching bekam sie den Raum, sich ihren Gefühlen, Gedanken, ihren Ängsten, Zweifeln und Wünschen zu stellen.
Sie wurde selbstbewusster, traute sich Dinge endlich anzugehen, begann, sich um sich selbst zu kümmern.
Die Nächte wurden wieder ruhiger. Es gab einige klärende Gespräche im Job.
Das war durchaus anstrengend und hat mehrere Anläufe gebraucht, bis der richtige Weg gefunden war. Aber sie hat es hinbekommen und kann zurecht stolz auf sich sein.
Mit ihrem Mann ist sie jetzt mehr im Austausch. Da liegt noch ein Stück vor ihnen, aber sie gehen den Weg – gemeinsam.
Und die Kinder? Die „tanzen“ immer noch, aber Nicoles Umgang damit ist anders. Und „dagegen“ zu sein gehört ja auch irgendwie dazu.
Wie kann ich helfen?
Coaching für Frauen
Du bist ständig gehetzt und gestresst und hast das Gefühl, dass gerade irgendwie alles außer Kontrolle gerät? Du brauchst Unterstützung und Hilfe, um deine schwierige Situation und deine Herausforderungen zu meistern?
Burnout-Prävention
Deine Arbeit bestimmt dein Leben und so langsam wächst dir alles über den Kopf? Du bist nur noch gestresst und genervt und machst dir ernsthaft Sorgen, dass du bald zusammenklappst?
Business Coaching
Du bist es leid, deine beruflichen Dinge mit dir alleine auszumachen? Kollegen, Partner, Freunde sind einfach nicht die richtigen Ansprechpartner?
Hallo, ich bin Patricia und ich coache Frauen – online in Deutschland und persönlich im Ahrtal.
Ich bin die Richtige für Dich, wenn du deine stressigen Herausforderungen angehen willst, dein Innenleben sortieren und emotionale Belastungen auflösen willst.
Ich helfe dir dabei, deine Stärken (wieder-) zu entdecken und dich selbst schätzen zu lernen, sodass du mehr für dich einstehen kannst.
Damit Du selbstbewusster wirst und damit du mutiger und optimistischer in die Zukunft schaust.
So wie Nicole. Sie hatte das Gefühl, dass ihr Leben nur noch aus Baustellen bestand.
Stress auf der Arbeit, die Beziehung zu ihrem Mann wurde immer schlechter, ihre Kinder tanzten ihr auf der Nase rum.
Sie funktionierte nur noch, schlief schlecht und wachte morgens schon gerädert auf. Ihre Nerven lagen blank.
Kurzum, ihr war alles zu viel, sie trat auf der Stelle und sah alleine kein Voran kommen mehr.
Im Coaching bekam sie den Raum, sich ihren Gefühlen, Gedanken, ihren Ängsten, Zweifeln und Wünschen zu stellen.
Sie wurde selbstbewusster, traute sich Dinge endlich anzugehen, begann, sich um sich selbst zu kümmern.
Die Nächte wurden wieder ruhiger. Es gab einige klärende Gespräche im Job.
Das war durchaus anstrengend und hat mehrere Anläufe gebraucht, bis der richtige Weg gefunden war. Aber sie hat es hinbekommen und kann zurecht stolz auf sich sein.
Mit ihrem Mann ist sie jetzt mehr im Austausch. Da liegt noch ein Stück vor ihnen, aber sie gehen den Weg – gemeinsam.
Und die Kinder? Die „tanzen“ immer noch, aber Nicoles Umgang damit ist anders. Und „dagegen“ zu sein gehört ja auch irgendwie dazu.
Das sagen meine Klient*innen
Meinen großen Dank an Frau Nicolaysen und ihr tolles Engagement, das mir geholfen hat, wieder zu mir zu finden und mir die Kraft gezeigt hat, die in mir steckt.
Manchmal braucht man im Leben so eine „Wegweiser(in)“.
Wenn Du denkst es geht nicht mehr, kommt von irgendwo ein Lichtlein her. An diesen Spruch muss ich im Nachhinein denken. Das Licht in Form von Patricia kam im richtigen Moment. Sie hält Dir den Spiegel vor und zeigt Dir auf, dass es immer weitergehen kann und das jeder auch die Kraft und Energie in sich selber hat.
Liebe Patricia,
vielen lieben Dank für deine Hilfe & Unterstützung.
…
Deine verständnisvolle, freundliche und kompetente Art haben mir geholfen, viel ruhiger & gelassener zu werden und das Leben leicht zu nehmen.
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Ist das was für mich?
Es hilft Dir, Probleme zu erkennen und sie schneller zu lösen.
Damit sich dort, wo sich scheinbar nur Hindernisse auftürmen, Lösungswege zeigen.
Damit aus Rückzug Annäherung werden kann.
Damit Du, statt im Hamsterrad zu rennen, beschwingt Deinen Lebensweg gehst.
Was Coaching ist, was es kann und was nicht, kannst Du hier lesen:
Coaching, ja oder nein? Eine Entscheidungshilfe.
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