Patricia Nicolaysen psychologische Beraterin und Online-Coach

Hilfe für Angehörige depressiv Erkrankter und Menschen in Lebenskrisen.

Weil Du wichtig bist!

 

 

Psychologische Beratung und Online-Coaching

  • Für Angehörige eines depressiv erkrankten Menschen:
    Unterstützung um mit den Herausforderungen im Alltag umzugehen und Dich selbst dabei nicht zu verlieren.

  • Für Menschen in Lebenskrisen:
    Begleitung in schweren Zeiten, um mit der Krise umzugehen, daran zu wachsen und gestärkt daraus hervorzugehen.

Stark an Deiner Seite

…und plötzlich steht der Alltag Kopf.

Gruppenkurs für Angehörige depressiv erkrankter Menschen:

In kleiner, vertrauensvoller Runde teilen, verstehen und stärken wir uns – für mehr Orientierung, Entlastung und neue Kraft.

Für Angehörige 

Bestimmt hast Du viele Fragen, Zweifel und vielleicht auch das Gefühl, überfordert zu sein.

Gemeinsam finden wir Anworten und entwickeln Strategien, damit Du die Herausforderungen dieser Rolle meistern kannst, ohne dabei selbst auf der Strecke zu bleiben.

Stark durch die Krise

Manchmal ist es zu viel – familiäre Probleme, Verlust oder persönliche Krisen.

Das ist, als würdest Du den Boden unter den Füßen verlieren.

Ich helfe Dir klarer zu sehen, Schritt für Schritt die Balance zurückzugewinnen und Deine innere Stärke wiederzufinden.

Patricia Nicolaysen psychologische Beraterin und Online-Coach für Stressbewältigung Burnoutprävention und Lebenskrisen

Hallo, Zeit mich mal vorzustellen.

Mein Name ist Patricia Nicolaysen und ich bin psychologische Beraterin und Coach.

Ich unterstütze Menschen in schwierigen Lebensphasen und ich begleite Menschen, deren Angehörige*r Depressionen hat.

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Meine Arbeit richtet sich vor allem an Angehörige von depressiv erkrankten Menschen und Menschen, die beruflich oder privat stark gefordert sind. Was alle eint, ist der hohe Druck, der oft ohne ausreichende Unterstützung oder Aufklärung auf ihnen lastet.

Dabei ist die psychische Belastung von Angehörigen von Patienten mit Depressionen besonders hoch. Manchmal kann man es kaum aushalten: Die Sorge um den Angehörigen lässt einen einfach nicht los.

Es ist normal, sich hilflos oder überfordert zu fühlen – solche Momente erlebt jeder in belastenden Situationen.

Herausforderungen für Angehörige:

  • fehlende Information: über die Erkrankung und ihre Symptome.
  • Unsicherheit und Überforderung: Die Symptome können überwältigend sein.
  • Sorgen wegen der Behandlung: Was ist der beste Weg?
  • Umgang mit dem Erkrankten: Wie verhalte ich mich richtig?
  • Alleinige Verantwortung: plötzlich für alles alleine zuständig sein.

Und wenn Du nicht gut auf Dich aufpasst, kommst Du irgendwann an einen Punkt, bei dem Du denkst: „Ich schaff das nicht, ich kann nicht mehr…“

Hier gemeinsam Wege zu finden, diese Last zu teilen, ist ein wichtiger Schritt. Niemand sollte in dieser Situation das Gefühl haben, alles allein tragen zu müssen.

Depressionen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen und sind nicht nur für die Betroffenen selbst sehr belastend, sondern auch für deren Partner, Familien und enge Freunde.

Wenn der Mensch, den Du liebst, Depressionen hat, verändert das alles. Plötzlich zieht er/sie sich zurück, verliert das Interesse an Aktivitäten, die sonst Freude bereitet haben, und vermeidet soziale Kontakte. Jede Interaktion kann zu einer Herausforderung werden. Vielleicht siehst Du, wie sich seine/ihre Stimmung verdunkelt, wie er/sie sich in sich selbst verliert und den Zugang zur Außenwelt verliert. Es ist, als ob ein Schatten über Euer gemeinsames Leben gezogen ist. Der Mensch, den Du kennst und liebst, scheint hinter einer unsichtbaren Mauer gefangen zu sein, und es fühlt sich so an, als könntest Du nichts tun, um ihn/sie zu erreichen.

Angehörige fühlen sich oft unsicher im Umgang mit der Erkrankung und wissen nicht, wie sie am besten helfen können. Viele geraten selbst aus dem emotionalen Gleichgewicht und brauchen Hilfe.

Es ist keine Schwäche, sich Unterstützung zu holen – im Gegenteil:  nur wenn Du gut auf Dich selbst achtest, kannst Du stark bleiben.

Wie ich Dich unterstütze:

  • Information und Aufklärung: Verstehen der Erkrankung und der Symptome.
  • Strategien im Umgang mit dem Erkrankten: Wie Du am besten unterstützen kannst, ohne Dich selbst zu überfordern.
  • Selbstfürsorge: Wie Du auf Dich selbst achtest.
  • Begleitung und Beratung: Persönlich im Ahrtal und online überall in Deutschland.

Darüber hinaus biete ich Beratung und Burnoutprävention für Menschen, die in ihrem Privat- und/oder Berufsleben stark gefordert sind. 

Ob Du nun als Angehörige*r Unterstützung suchst oder als jemand, der beruflich oder privat unter Druck steht: Gemeinsam entwickeln wir Wege und Strategien, die Dir helfen, Deinen Alltag wieder mit mehr Leichtigkeit zu meistern. Gemeinsam finden wir die Entlastung, die Du brauchst.

Patricia Nicolaysen psychologische Beraterin und Online-Coach

Psychologische Beratung und Online-Coaching

  • Für Angehörige eines depressiv erkrankten Menschen:
    Unterstützung um mit den Herausforderungen im Alltag umzugehen und Dich selbst dabei nicht zu verlieren.

  • Für Menschen in Lebenskrisen:
    Begleitung in schweren Zeiten, um mit der Krise umzugehen, daran zu wachsen und gestärkt daraus hervorzugehen.

Stark an Deiner Seite

…und plötzlich steht der Alltag Kopf.

Gruppenkurs für Angehörige depressiv erkrankter Menschen:

In kleiner, vertrauensvoller Runde teilen, verstehen und stärken wir uns – für mehr Orientierung, Entlastung und neue Kraft.

Für Angehörige 

Bestimmt hast Du viele Fragen, Zweifel und vielleicht auch das Gefühl, überfordert zu sein.

Gemeinsam finden wir Anworten und entwickeln Strategien, damit Du die Herausforderungen dieser Rolle meistern kannst, ohne dabei selbst auf der Strecke zu bleiben.

Stark durch die Krise

Manchmal ist es zu viel – familiäre Probleme, Verlust oder persönliche Krisen.

In Krisenzeiten ist es oft schwer, die Balance zu halten.

Gemeinsam, Schritt für Schritt – damit Du mit Deinen Herausforderungen zurechtzukommst.

Patricia Nicolaysen psychologische Beraterin und Online-Coach

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Das sagen meine Klient*innen

Meinen großen Dank an Frau Nicolaysen und ihr tolles Engagement, das mir geholfen hat, wieder zu mir zu finden und mir die Kraft gezeigt hat, die in mir steckt.

Manchmal braucht man im Leben so eine „Wegweiser(in)“.

R. Nelles

Wenn Du denkst es geht nicht mehr, kommt von irgendwo ein Lichtlein her. An diesen Spruch muss ich im Nachhinein denken. Das Licht in Form von Patricia kam im richtigen Moment. Sie hält Dir den Spiegel vor und zeigt Dir auf, dass es immer weitergehen kann und das jeder auch die Kraft und Energie in sich selber hat.

A. Held

Liebe Patricia,
vielen lieben Dank für deine Hilfe & Unterstützung.

Deine verständnisvolle, freundliche und kompetente Art haben mir geholfen, viel ruhiger & gelassener zu werden und das Leben leicht zu nehmen.

Janina

Hier findest Du meine aktuellen Blogbeiträge

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