Stress Archive - Nicolaysen-Coaching

Du stresst mich: Vom individuellen Druck zur Team-Belastung

Patricia Nicolaysen — Mon, 30 Oct 2023 11:11:09 +0000

Stress ist ansteckend und kann eine ganze Gruppe in Alarmbereitschaft versetzen. Bevor Du Dich mitreißen lässt: Nicht jeder Stress ist Dein Stress

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Stress? 10 Gründe warum du ihn ernst nehmen solltest.

Patricia Nicolaysen — Fri, 13 Oct 2023 14:23:38 +0000

Entdecke die weitreichenden Auswirkungen von Stress, denn er beeinflusst jeden Aspekt Deines Lebens - von Deiner Gesundheit bis zu Deinen Beziehungen.

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Ich habe keine Zeit und was dahintersteckt

Patricia Nicolaysen — Tue, 28 Feb 2023 14:14:08 +0000

Eigentlich möchtest du regelmäßig Sport treiben, Dich mal wieder mit Freunden treffen etc., aber Du hast halt keine Zeit. Lies hier, warum das so sein könnte.

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Überforderung: Auslöser, Symptome, Hilfestellung

Patricia Nicolaysen — Thu, 24 Nov 2022 19:21:50 +0000

Deine To-Do Liste ist kilometerlang? Egal wie sehr du dich bemühst, die Aufgaben sind nie erledigt? Du hast das Gefühl, dass du in einem Hamsterrad ohne Ausgang rennst?

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Stress macht dick: vor allem am Bauch!

Patricia Nicolaysen — Tue, 13 Sep 2022 11:24:54 +0000

Kennst du diese Heißhungerattacken oder leidest du unter Schlafmangel? Woran das liegen könnte und was du tun kannst, liest du hier.

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Dein Partner nervt: Was steckt dahinter und was tun?

Patricia Nicolaysen — Tue, 23 Aug 2022 11:20:01 +0000

Hast Du das Gefühl, dass Dein Partner nur noch nervt? Reizt Dich sein bloßer Anblick? Oder zieht sich Dein Partner zurück und muffelt nur noch rum?

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„Ich kann nicht mehr“ – Strategien gegen den täglichen Stress

Patricia Nicolaysen — Thu, 10 Feb 2022 13:25:30 +0000

Wie oft hast Du in letzter Zeit "Ich kann nicht mehr!" gesagt? Hier ein paar Tipps für Dich.

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