Stressbewältigung Archive - Nicolaysen-Coaching https://nicolaysen-coaching.de/category/stressbewaeltigung/ Psychologische Beratung – Dein Weg zu Stressmanagement, Resilienz und Burnoutprävention Sat, 01 Jun 2024 16:52:48 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 Alle Jahre wieder: Stress unterm Tannenbaum https://nicolaysen-coaching.de/stressbewaeltigung/alle-jahre-wieder/ https://nicolaysen-coaching.de/stressbewaeltigung/alle-jahre-wieder/#respond Fri, 22 Dec 2023 13:34:47 +0000 https://nicolaysen-coaching.de/?p=5194 Weihnachten – Fest der Liebe oder ultimativer Stress-Test? Wie Du die Herausforderungen des Festes mit einem Augenzwinkern meisterst.

Der Beitrag Alle Jahre wieder: Stress unterm Tannenbaum erschien zuerst auf Nicolaysen-Coaching.

]]> https://nicolaysen-coaching.de/stressbewaeltigung/alle-jahre-wieder/feed/ 0 Digital Detox: Warum, wie und die größten Stolpersteine https://nicolaysen-coaching.de/stressbewaeltigung/digital-detox/ https://nicolaysen-coaching.de/stressbewaeltigung/digital-detox/#respond Mon, 18 Sep 2023 12:02:41 +0000 https://nicolaysen-coaching.de/?p=4031 Im digitalen Strudel verloren? Entdecke, warum ein "Digital Detox" wichtig für Dich sein könnte und wie Du ihn alltagstauglich umsetzt.

Der Beitrag Digital Detox: Warum, wie und die größten Stolpersteine erschien zuerst auf Nicolaysen-Coaching.

]]> https://nicolaysen-coaching.de/stressbewaeltigung/digital-detox/feed/ 0 8 Entspannungstechniken, die deinen Stress auflösen https://nicolaysen-coaching.de/stressbewaeltigung/entspannungstechniken/ https://nicolaysen-coaching.de/stressbewaeltigung/entspannungstechniken/#respond Wed, 15 Jun 2022 11:38:38 +0000 http://s353543984.online.de/?p=1593 Überlegst Du schon länger, ob Du mal eine Entspannungstechnik ausprobieren sollst, aber weißt nicht welche? Dann lies hier, welche zu dir passen könnte.

Der Beitrag 8 Entspannungstechniken, die deinen Stress auflösen erschien zuerst auf Nicolaysen-Coaching.

]]> https://nicolaysen-coaching.de/stressbewaeltigung/entspannungstechniken/feed/ 0 Gestresst? Diese Übungen helfen dir sofort https://nicolaysen-coaching.de/stressbewaeltigung/gestresst-schnelle-hilfe/ https://nicolaysen-coaching.de/stressbewaeltigung/gestresst-schnelle-hilfe/#respond Sat, 28 May 2022 09:36:49 +0000 http://s353543984.online.de/?p=1574 Du bist gestresst und suchst ein paar Übungen, die Dich schnell wieder runterbringen? Dann hab ich hier was für dich.

Der Beitrag Gestresst? Diese Übungen helfen dir sofort erschien zuerst auf Nicolaysen-Coaching.

]]> https://nicolaysen-coaching.de/stressbewaeltigung/gestresst-schnelle-hilfe/feed/ 0 Autogenes Training: endlich wieder gut (ein-)schlafen https://nicolaysen-coaching.de/stressbewaeltigung/autogenes-training-einschlafen/ https://nicolaysen-coaching.de/stressbewaeltigung/autogenes-training-einschlafen/#respond Tue, 08 Feb 2022 14:08:52 +0000 http://s353543984.online.de/?p=270 Kommst du irgendwie gar nicht mehr runter und machst die Nächte zum Tag? Lies hier, wie dir Autogenes Training beim Einschlafen hilft.

Der Beitrag Autogenes Training: endlich wieder gut (ein-)schlafen erschien zuerst auf Nicolaysen-Coaching.

]]> https://nicolaysen-coaching.de/stressbewaeltigung/autogenes-training-einschlafen/feed/ 0 Verzettelt – und jetzt geht alles drunter und drüber? https://nicolaysen-coaching.de/stressbewaeltigung/verzettelt/ https://nicolaysen-coaching.de/stressbewaeltigung/verzettelt/#respond Sat, 19 Sep 2020 11:32:46 +0000 http://s353543984.online.de/?p=1580 Hast du dich schon wieder mal verzettelt und nun läuft es nicht mehr rund? Dieser Tipp hilft Dir, das Verzetteln zu verhindern.

Der Beitrag Verzettelt – und jetzt geht alles drunter und drüber? erschien zuerst auf Nicolaysen-Coaching.

]]> https://nicolaysen-coaching.de/stressbewaeltigung/verzettelt/feed/ 0